Onpas hiljaiseloa pitänyt hetken aikaa. En ole kuitenkaan luovuttanut, ehkä vähän lipsunut, niin kuin tiesin käyvän jahka saan murun kotiin.
Tämän viikon paino on mittailtu tänä aamuna, eikä maanantaisin kuten normaalisti. En vaan ole ollut kotosalla vaa`an lähistöllä, that`s why. Lukema oli 71,4. Hidasta hommaa tämä. No, ompahan edes vähemmän taas ku viime viikolla.
Mutta, kävinpäs motivoimassa itseäni ja samalla masentumassa kehonkoostumusmittauksessa eilen.
Tuloksista sen verran, että luuta ja vettä löytyy meikäläisestä sen verran ku pitääkin ja lihasta sen verran, että päästään jopa normaalin viitearvon ylärajoille, mutta sitten se rasva, se rasva.. Tiesin, että sitä on, mutta että NOIN paljon?! Pitkä tie edessä. Jos jotain hyvää, niin se on ulkoista rasvaa, sillä sisäelinrasvan taso oli erinomainen. Lähinnä ilmeisesti tuon rasvaprosentin korkeuden vuoksi Tanita sitten heitti mun kehon iäksi JÄRKYTTÄVÄT 38 vuotta! Siis tiesinhän mää, että se varmaan vähän korkeampi on ku todellinen ikä, mutta tuo nyt oli jo pikkusen liiottelua. Meinas lentää vekotin ikkunasta pihalle.
Mittaus-tätiltä saatu kommentti sentään piristi sen verran, ettei jäänyt ihan paska maku suuhun. Se oli jotenkin niin ajattelemattoman rehellisesti sanottu, että huvitti: "Siis et sinä näytä läheskään noin painavalta, mitä olet! En meinannut uskoa, kun näin nuo vaakalukemat!" Ja sanoi se sitten, että päällepäinkin näkee, että lihasta on ihan mukavasti, mihin olen tyytyväinen.
Eli tiivistettynä, en näytä läskiltä, mutta olen sitä. Great.
Juteltiin myös mun syömisistä ja siitä, että mun on aina ollut todella vaikea laihtua näissä lukemissa. Se tökkää aina tässä kohti. Kuultuaan miten syön ja liikun ja sen, etten silti laihdu, täti alkoi pelotella kilpirauhastesteillä. Sekai tästä enää puuttuiskaan..
Mutta, eihän tästä ole kuin yksi tie ja se on ylöspäin (rasvaprosentti kylläkin alaspäin)! Jahka saa pian nämä koulu- ja muuttohommat pakettiin, niin voi keskittyä vaan treenaamiseen ja työntekoon koko kesäksi. Loppukesästä haistatan Tanitalle sitten vatut, kun näen uusimmat lukemat. Varma plääni.
Hyvää helatorstaita, tää lähtis aamuaerobiselle!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti